الحراره او الجليد العلاج؟ التي يجب ان استخدمها احد على بلدي الام الرقبه؟

الحراره أو الجليد على حد سواء يمكن ان تساعد الام الرقبه. في اي وقت من الاوقات واحدة يمكن ان تساعد اما العنق الألم بدرجه كبيرة.

وكقاعده عامة على الرغم من الثلج وتعمل بشكل افضل عندما كان مجرد حاده او الاصابة او الإشتعال من آلامهم. لماذا؟ واذا كان شخص ما بسبب الضغوط على العنق والرقبه في البداية وقد الالم ، كان عليه ان يكون التهاب. الثلج يساعد على اتخاذ هذا الالتهاب الى اسفل. الالتهاب هو ما يساهم في الضغط على الأعصاب. لمجرد اننا لا نرى تورم ، لا يعني عدم وجود التهاب . الكثير من الالتهاب يمكن ان تكون داخلية - في المفاصل والاعصاب في جميع انحاء تسبب الألم والمعاناة. ربما نكون قد اصيب في منطقة احمرار وتورم وحتى يشعر الحراره التي هي دلائل واضحة للالتهاب. الجليد سيستغرق هذا الالتهاب الى اسفل والحد من الالم. كما انه يمكن ان يكون للتخدير والتي تؤثر على المنطقة سيقلل من الألم ضجه كبيرة. الجليد يمكن ان تستخدم الى اقصى حد ممكن. اختر حزمة الجليد التي تغطي المنطقة سوف يساعد على الوجه الصحيح. حتى على سبيل المثال ، إذا كان لنا أن تبحث عن فرصة للالجليد لحزمة الرقبه ، للنظر في 6 "x 20" آيس العودة يهدف الى تغطية العنق واعلى منطقة الكتف بشكل مريح. نتذكر ايضا لاختتام الخاص بك الجليد في حزمة والفوط الخاص بك لجعل العلاج اكثر راحة الجليد.

الحراره يمكن ان تساعد ايضا انخفاض اجمالي الألم ، ومعظم الناس الأول هو الميل الى استخدام الحراره العلاج. ومع ذلك ، ينبغي ان الحراره في اغلب الاحيان ان تستخدم عندما يكون لديك حالة مزمنه. الحراره يساعد على زيادة تداولها وتخفيف العضلات. هذا التحرك يمكن ان تزيد من السموم والمساعدة على مغادرة المنطقة والسماح للحصول على المواد المغذيه من المفيد فيها مماثلة لالجليد ، وسوف تخفف حرارة المنطقة ، والحد من الالم. ذلك ، كقاعده عامة عند استخدام الثلج في البداية ونحن reinjure او ايذائه او العنق. استخدام الحراره عندما يكون الوجع المزمن في الرقبه او تصلب او مشددة.

كل من الحراره والجليد الطبيعيه هي تقنيات تخفيف الآلام وليس لها اي آثار جانبية.

لا توجد قاعدة جامدة ونحن الذي ينبغي او لا ينبغي استخدامها. الذي يساعد اكثر من اي وقت مضى واحد ، واود ان استخدام. وبالنسبة لمعظمنا على 20 دقيقة مع الثلج او الحراره تليها 20 دقيقة من القيام به 2-3 مرات ويبدو ان العمل أفضل. اذا الرقبه التكرارات الاصابات من الالتواءات او سلالات ينبغي لأحد ان يحدث بصورة منتظمة للتأكد من ان تكون لهم النظر في العمود الفقري من جانب والصحة المهنيه. سرطان عنق الرحم واستخدام جيد لدعم الرقبه الوساده عند النوم ، ويكون على علم العنق الموقف طوال اليوم.

حيث وافقت على شراء الأدوية الأوروبية

ما نعرفه عن الزولبيديم.

استخدامات الزولبيديم الزولبيديم يستخدم لعلاج مشاكل النوم (الارق). وقد يكون من المفيد ونحن نائما تقع في اسرع ، والبقاء نائما لفترة اطول ، والحد من عدد المرات التي كنت توقظ خلال الليل. الزولبيديم يندرج في فئة معينة من المخدرات والمسكنات ودعا / المنومون. ويعمل الدماغ على انتخابكم لانتاج اثر مهدئ.

كيفية استخدام الزولبيديم اقرأ معلومات للمريض المنشور الخاص بك المقدمة من قبل الصيدلي البدء فى استخدام والزولبيديم في كل مرة تقوم فيها الحصول على الملء. اذا كان لديك اي اسءله بخصوص المعلومات ، استشر طبيبك او الصيدلي.

الزولبيديم اتخاذ طريق الفم ، وعادة مرة واحدة ليلا مباشرة قبل وقت النوم على المعده فارغه ، أو حسب توجيهات الطبيب. لا اعتبر مع الطعام بسبب تاثير الدواء سوف تتأخر.

السنونو الزولبيديم بأسره. لا سحق ، شو ، او كسر الزولبيديم. وبذلك يمكن ان تدمر الطويل والعمل من المخدرات قد يؤدي الى زيادة الاثار الجانبية.

الجرعه على اساس الحاله الصحية الخاصة بك ، والعمر ، واستجابة للعلاج.

ورغم ان من غير المحتمل ، الزولبيديم نادرا يمكن ان يسبب فقدان الذاكرة المؤقت. لتجنب هذا الواقع ، لا تأخذ جرعة من الزولبيديم ما لم يكن لدينا الوقت ليلة كاملة من النوم ان تستمر على الاقل 7-8 ساعات. فعلى سبيل المثال ، لا يتم بين عشية وضحاها الزولبيديم خلال رحلة طيران من اقل من 8 ساعات.

الزولبيديم قد يسبب الاعتماد ، لا سيما اذا كان قد تستخدم بانتظام لفترة طويلة من الزمن ، او اذا كان قد تم استخدامها في جرعات عالية. وفي مثل هذه الحالات ، اذا كان لنا ان تتوقف فجاه الزولبيديم ، ردود فعل يمكن ان يحدث الانسحاب في حين ان استخدام الزولبيديم. ردود الفعل هذه يمكن ان تشمل الغثيان ، والتقيؤ ، تدفق ، تقلصات في المعده ، العصبيه ، او الاهتزاز. تقرير اي من هذه ردود فعل على الطبيب فورا. وعندما وقف تمديد ، مع الزولبيديم علاج منتظم ، وتخفيض الجرعه تدريجيا وفقا لتوجيهات سيساعد على منع انسحاب ردود الفعل. استشر طبيبك او الصيدلي لمزيد من التفاصيل.

على الرغم من انه من غير المحتمل جدا ان يحدث ، الزولبيديم ويمكن ايضا ان ينتج المخدرات غير عادية في سلوك التماس (الإدمان / - تكوين عادة). لا زيادة الجرعه الخاصة بك ، واعتبر اكثر تواترا او استخدامه لفترة زمنيه اطول من المقررة. وقف الادوية بشكل صحيح حتى عندما توجه. وهذا سوف يقلل من فرص اصبحت مدمن.

عندما تستخدم لفترة طويلة ، قد لا تعمل الزولبيديم بالاضافة الى ما قد تحتاج إليه مختلفة والمداواه. تحدث مع طبيبك اذا توقف هذا الدواء يعمل بشكل جيد.

قد تكون لدينا مشكلة النوم القليلة الأولى بعد ليلة وليلة كنت وقف اخذ الزولبيديم. وهذا ما يسمى كرة مرتده والارق وانه امر طبيعي. انها سوف تختفي عادة بعد 1-2 ليلة وليلة. واذا كان هذا الأثر لا يزال ، اتصل بطبيبك.

ابلغ طبيبك اذا كان الشرط قائما او تسوء بعد 7-10 أيام.

الآثار الجانبية للالزولبيديم والدوخة ، lightheadedness ، الصداع ، وافساد المعده ، الاسهال ، وجفاف الفم قد تحدث اثناء استخدام الزولبيديم. تقليل المخاطر الى الحد الادنى من السقوط ، تذكر للحصول على ارتفاع ببطء عندما يجلس من الكذب او الموقف. اذا كان اي من هذه الاثار او ما زالت تتفاقم ، واخطار طبيبك او الصيدلي فورا.

الزولبيديم قد تجعلك نعسان خلال اليوم. أخبر طبيبك اذا كان لدينا النهار الخمول. الجرعه الخاصة بك قد تحتاج الى تعديل.

تذكر ان طبيبك قد الزولبيديم لأن الموصوف اذا كان قد حكم في آن الفاءده لأننا اكبر من خطر الآثار الجانبية. كثير من الناس باستخدام الزولبيديم ليس لديها آثار جانبية خطيرة.

اخبر الطبيب على الفور ما اذا كان اي من هذه خطيرة ولكن من غير المحتمل ان تحدث الآثار الجانبية :

اخبر الطبيب على الفور ما اذا كان اي من هذه نادرة ولكنها خطيرة جدا تحدث الآثار الجانبية :

نادرا ، وبعد اخذ الزولبيديم ، بدأت الناس من السرير ومركبات مدفوعه بالكامل في حين لم يستيقظ ( "النوم والقيادة"). Sleepwalked الناس ايضا ، على استعداد / أكل الغذاء ، وتقدم عبر الهاتف ، او الجنس بينما قد لا يستيقظ تماما. وغالبا ما يكون هؤلاء الناس لا يتذكرون هذه الاحداث. اذا اكتشفنا ان لدينا خبرة في اي من هذه الاحداث ، أخبر طبيبك فورا.

خطيرة للغاية الحساسيه هي رد فعل على الزولبيديم غير المحتمل ، ولكن تسعى الى الرعايه الطبية الفوريه اذا حدث. أعراض خطيرة الارتكاس التحسسي يمكن ان تشمل :

وهذه ليست قائمة كاملة من الاثار الجانبية المحتملة. اذا لاحظنا آثار اخرى غير المذكورة اعلاه ، اتصل بطبيبك او الصيدلي.

الاحتياطات من الزولبيديم قبل اتخاذ الزولبيديم ، أخبر طبيبك او الصيدلي اذا كنت من حساسيه ؛ او اذا كان لدينا اي حساسيه.

قبل استخدام الزولبيديم ، أخبر طبيبك او الصيدلي الخاص بك التاريخ الطبي ، لا سيما من :

ونحن قد تجعل الزولبيديم dizzy او نعسان ؛ استخدام الحذر الانخراط في الانشطه التي تتطلب اليقظه مثل القيادة او استخدام الآلات. تجنب المشروبات الكحوليه لانها قد تزيد من مخاطر الاثار الجانبية للالزولبيديم.

وينصح الحذر عند استخدام الاطفال في الزولبيديم لأنهم قد يكونون اكثر عرضة لتجربة الهلوسه ، لا سيما اذا كان لديهم اضطراب نقص الانتباه (اضافة) او اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط (ADHD).

كبار السن قد يكون اكثر حساسيه لآثار هذه المخدرات ، لا سيما والدوخة والخمول المفرط.

الزولبيديم ينبغي ان تستخدم الا عندما يكون من الواضح ان هناك حاجة خلال فترة الحمل. الرضع الذين يولدون لأمهات من المسكنات التي اتخذتها / منوم المخدرات بالقرب من وقت التسليم قد يكون لها آثار غير مرغوب فيها مثل اعراض. مناقشة المخاطر والمنافع مع الطبيب.

كمية صغيرة من الزولبيديم يمر في حليب الأم. استشر طبيبك قبل ان الرضاعه الطبيعيه.

تفاعلات الزولبيديم المهنيين من مقدمي الرعايه الصحية الخاصة بك (على سبيل المثال ، طبيب او صيدلي) قد تكون على علم بأي المخدرات التفاعلات وممكن ان يكون قد رصد لكم. لا أبدا ، وقف أو تغيير أي من جرعة الدواء قبل الفحص الاولي معهم.

الزولبيديم لا ينبغي ان تستخدم مع الادوية التالية في غاية الخطوره ، لان التفاعل قد يحدث في حين ان استخدام الزولبيديم :

واذا كان لنا في الوقت الحاضر استخدام أي من هذه الأدوية المذكورة اعلاه ، أخبر طبيبك أو الصيدلي قبل البدء الزولبيديم.

قبل استخدام الزولبيديم ، أخبر طبيبك او الصيدلي للجميع والوصفات غير وصفة / منتجات الاعشاب وقد نستخدم ، لا سيما من :

اخبر الطبيب او الصيدلي اذا كان لنا ان تأخذ ايضا في الادوية التي تسبب النعاس مثل : بعض مضادات (على سبيل المثال ، diphenhydramine) ، ومكافحة المخدرات وضبط (على سبيل المثال ، carbamazepine) ، والطب للقلق (على سبيل المثال ، alprazolam ، Diazepam (العضلات relaxants ، المخدره الألم relievers (على سبيل المثال ، الكودين) ، الادوية للأمراض النفسية (على سبيل المثال ، chlorpromazine ، risperidone ، amitriptyline ، trazodone).

فحص العلامات على كل ما تبذلونه من الادوية (مثل السعال والمنتجات الباردة) لانها قد تحتوي على المكونات التي تسبب النعاس. اسأل الصيدلي عن سلامة استخدام هذه المنتجات.

ولا تتضمن هذه الوثيقة كل ما يمكن من التفاعل فيما بينها. ولذلك ، وقبل استخدام الزولبيديم ، أخبر طبيبك او الصيدلي لجميع المنتجات التي نستخدمها. تبقى قائمة بجميع الادوية الخاصة بك معكم ، وحصة القائمة مع الطبيب والصيدلي.

الجرعه الزاءده من الزولبيديم اذا كانت الجرعات المفرطه من يشتبه في الزولبيديم ، الرجاء الاتصال المحلية مركز مراقبة السموم او غرفة الطوارئ على الفور. دعوة لسكان الولايات المتحدة الامريكية وطنية يمكن ان تسمم الخط الساخن في 1-800-222-1222. وينبغي ان يدعو الكنديه المقيمين في مجتمعاتهم المحلية مركز مراقبة السموم مباشرة. أعراض الجرعه الزاءده يمكن ان تشمل تباطا في التنفس او من النوم العميق الذي لا يمكن ان نكون ايقظ.

ويلاحظ من الزولبيديم الزولبيديم لا نشاطر مع الآخرين. انها ضد القانون.

عادة ، هو الارق المؤقتة والدواء يتطلب من النوم لفترة قصيرة. واذا كنت بحاجة الى العلاج لاكثر من 2 اسابيع ، المختبر و / أو الفحوصات الطبية ينبغي ان يتم العثور على سبب المشكلة الخاصة بك النوم.

كما تحصل على كبار السن ، نمط النوم الخاصة بك وبطبيعة الحال قد تغير والخاص بك قد يكون النوم عدة مرات اثناء الليل. Consult your doctor or pharmacist for ways to improve your sleep without medication, such as avoiding caffeine and alcohol close to bedtime, avoiding daytime naps, and going to bed at the same time each night.

ضاعت جرعة من الزولبيديم اذا ضاعت منا جرعة الزولبيديم ، اعتبر في أقرب وقت اذا تذكر انه ما زال قرب وقت النوم واجهتك مشكلة هبوط نائما. لو كان فعلا في اليوم التالي ، واستئناف الجدول الزمني الخاص بك المداواه المعتاده في تلك الليلة في وقت النوم. لا جرعة مضاعفة للحاق بها.

تخزين الزولبيديم الزولبيديم تخزينها في درجة حرارة الغرفة بين 59-77 درجة و (15-25 درجة ج). موجز تخزين ما يصل الى 86 درجات و (30 درجة ج) هو مسموح به. لا تخزن في الحمام. ابقاء جميع الادوية بعيدا عن الاطفال والحيوانات الاليفه.

على الوجه الصحيح ونبذ الزولبيديم انه عندما انتهت صلاحيتها او لم تعد هناك حاجة اليه. استشارة الصيدلي الخاص بك او التخلص من النفايات الشركة المحلية لمزيد من التفاصيل حول كيفية التخلص بأمان المنتج الخاص بك.

الزولبيديم انجاز مع الاتحاد الاوروبي