Calor ou gelo terapia? Qual delas devo usar em meu pescoço dor?

Tanto calor ou gelo pode ajudar pescoço dor. Num dado momento, quer uma dor pode ajudar substancialmente o seu pescoço.

Como regra geral, porém, Ice funciona melhor quando alguém tinha apenas uma lesão aguda ou incendiar-se da sua dor. Por quê? Porque quando alguém estirpes seu pescoço e inicialmente tem pescoço dor, ele / ela terá inflamação. O gelo ajuda a tomar esta inflamação para baixo. A inflamação é o que contribui para a pressão sobre os nervos. Só porque não vemos inchaço, não significa existe no Inflamação . Grande parte da inflamação pode ser internos-em torno das articulações e nervos causando dor e sofrimento. Podemos ter ferido na área vermelhidão, inchaço e até mesmo sentir calor, que são claros sinais de inflamação. O gelo irá aproveitar esta inflamação estabelece diminuir a dor. Ela também pode ter um numbing afetar a área que irá diminuir dor sensação. O gelo pode ser usado tanto quanto possível. Escolha um pack gelo que vai ajudar a cobrir área adequadamente. Assim, por exemplo, se nós estamos procurando por um pacote de gelo no pescoço, considere um 6 "x 20" destinado a cobrir gelo volta do pescoço e ombro área superior confortavelmente. Também lembre-se de embrulhar o seu gelo em uma toalha pack para fazer a sua gelo terapêutica mais confortável.

O calor também pode ajudar a diminuição global de dor, ea maior parte das pessoas da primeira inclinação é a utilização terapêutica de calor. No entanto, o calor deve ser utilizado com mais freqüência quando você tem uma condição crônica. Calor ajuda a aumentar a circulação e afrouxar músculos. Isso pode ajudar a aumentar a mobilidade e toxinas deixar a área e permitir útil para obter nutrientes pol Similar ao gelo, o calor irá relaxar a área, reduzindo a dor. Assim, como regra geral usar gelo quando nós inicialmente ferir ou reinjure seu pescoço. Uso de calor quando temos uma dor crônica pescoço ou têm aperto ou rigidez.

Tanto calor e de gelo são naturais dor técnicas e não ter efeitos secundários.

Não há qualquer regra gravada na pedra que devem ou não usar. Uma vez que contribui para a maior parte, gostaria de usar. Para a maioria de nós por 20 minutos com gelo ou de calor seguido por 20 minutos desligado feito 2-3 vezes parece funcionar melhor. Se recorrências de lesões pescoço entorses ou estirpes regularmente ocorre um deve ter certeza de que os seus espinha analisou por um profissional de saúde. Use um bom apoio cervical pescoço travesseiro quando dorme, e estar conscientes do seu pescoço postura durante todo o dia.

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O que sabemos sobre Zolpidem.

utilizações de Zolpidem Zolpidem é utilizado para tratar problemas dormir (insônia). Ela pode nos ajudar a adormecer mais rápido, mais tempo permanecer adormecido, e reduzir número de vezes que você despertar durante a noite. Zolpidem pertence a uma classe de medicamentos chamados sedativos / hipnóticos. Actua em seu cérebro para produzir um efeito calmantes.

o modo de utilização de Zolpidem Leia Patient Information Leaflet fornecidos pelo seu farmacêutico antes de começar a usar o Zolpidem e cada vez que você começa uma recarga. Se você tem alguma dúvida sobre informações, consulte o seu médico ou farmacêutico.

Tome Zolpidem pela boca, geralmente uma vez noturnas imediatamente antes de deitar com o estômago vazio, ou como indicado pelo seu médico. Não tome-o com alimentos, porque efeito da medicação será atrasado.

Zolpidem engolir todo. Não esmague, mastigar, ou quebrar Zolpidem. Se o fizer, pode destruir a longa ação de drogas e pode aumentar os efeitos secundários.

Dosagem baseia-se no seu estado clínico, idade, e resposta terapêutica.

Embora seja pouco provável, Zolpidem raramente podem causar perda de memória temporária. Para evitar esse efeito, não tome uma dose de Zolpidem a menos que tenhamos tempo para uma plena noite de sono que dura pelo menos 7-8 horas. Por exemplo, não ter Zolpidem overnight avião durante um vôo de menos de 8 horas.

Zolpidem pode causar dependência, especialmente se tiver sido utilizado regularmente durante um longo período de tempo, ou se tiver sido utilizado em doses elevadas. Em tais casos, se nós Zolpidem parar de repente, podem ocorrer reacções de retirada enquanto uso Zolpidem. Estas reacções podem incluir náuseas, vómitos, rubor, cólicas estomacais, nervosismo, ou tremuras. Relatório esses eventuais reacções ao seu médico imediatamente. Quando parar prorrogado, tratamento regular com Zolpidem, reduzindo gradualmente dosagem dirigida irá ajudar a evitar as reacções de retirada. Consulte seu médico ou farmacêutico para mais detalhes.

Mas é muito pouco provável de ocorrer, Zolpidem também pode resultar em comportamento anormal de procura de droga (dependência / hábito-formando). Não aumentar a sua dose, tome-a mais frequente ou utilizá-lo para um período de tempo mais longo do que previsto. Medicação adequada parar quando assim for solicitado. Isto diminuirá chances de se tornarem dependentes.

Quando usado por um longo período, Zolpidem pode não funcionar tão bem e podem exigir diferentes dosagens. Fale com o seu médico se este medicamento pára de funcionar bem.

Podemos ter alguns problemas para dormir a primeira noite depois que você parar de tomar Zolpidem. Isso é chamado rebote insônia e é normal. Ela vai geralmente desaparecem após 1-2 noites. Se esse efeito persistir, contacte o seu médico.

Informe o seu médico se a sua condição persiste ou piora após 7-10 dias.

Os efeitos secundários do Zolpidem Tonturas, lightheadedness, dor de cabeça, mal estar do estômago, diarréia, boca seca e podem ocorrer simultaneamente uso Zolpidem. Para minimizar os riscos de quedas, lembre-se de levantar-se lentamente quando subir a partir de uma posição deitada ou sentada. Se algum destes efeitos persista ou piorar, notificar o seu médico ou farmacêutico imediatamente.

Zolpidem poderá provocar sonolência durante o dia. Informe o seu médico se temos sonolência diurna. A sua dose poderá ter de ser ajustada.

Lembre-se que seu médico receitou-lhe Zolpidem porque ele ou ela tenha julgado que o benefício para nós é maior que risco de efeitos secundários. Muitas pessoas utilizam Zolpidem não têm efeitos secundários graves.

Informe imediatamente o seu médico se qualquer destes efeitos secundários graves, mas pouco provável ocorrer:

Informe imediatamente o seu médico se qualquer uma dessas raras, mas muito graves efeitos secundários ocorrem:

Raramente, após tomar Zolpidem, as pessoas que tenham obtido fora do leito e veículos, embora não totalmente desperto ( "sono ao volante"). As pessoas têm também sleepwalked, preparados / comido alimentos, feitas chamadas telefónicas, ou tiveram relações sexuais, embora não totalmente desperto. Muitas vezes, estas pessoas não se lembra desses eventos. Se descobrirmos que temos experimentado qualquer um destes acontecimentos, informe o seu médico imediatamente.

Uma reacção alérgica grave muito a Zolpidem é pouco provável, mas procure imediatamente atendimento médico caso ocorra. Os sintomas de uma reacção alérgica grave podem incluir:

Esta não é uma completa lista de possíveis efeitos secundários. Se notarmos outros efeitos não listados acima, entre em contato com o seu médico ou farmacêutico.

Precauções de Zolpidem Antes de tomar Zolpidem, informe o seu médico ou farmacêutico se você é alérgico a ela, ou se temos quaisquer outras alergias.

Antes de usar Zolpidem, informe o seu médico ou farmacêutico seu historial médico, especialmente de:

Zolpidem pode tornar nós tonturas ou sonolência; usar cautela engajar-se em atividades que exigem vigilância, tais como conduzir ou utilizar máquinas. Evite bebidas alcoólicas, uma vez que pode aumentar o risco de Zolpidem's efeitos secundários.

Aconselha-se precaução quando se utiliza Zolpidem em crianças porque elas podem ser mais provável a experiência alucinações, especialmente se tiverem atenção défice desordem (ADD) ou défice atenção hiperatividade (ADHD).

Os idosos podem ser mais sensíveis aos efeitos desta droga, especialmente tonturas e sonolência excessiva.

Zolpidem deve ser usado somente quando claramente necessária durante a gravidez. Bebés nascidos de mães que tenham tomado sedativos / hipnóticos próximo período de entrega podem ter efeitos indesejáveis, tais como a retirada sintomas. Discutir os riscos e benefícios com o seu médico.

Uma pequena quantidade de Zolpidem passa para o leite materno. Consulte seu médico antes de amamentar.

interações de Zolpidem Seus profissionais da saúde (por exemplo, médico ou farmacêutico) pode já estar ciente de quaisquer possíveis interações medicamentosas e de acompanhamento poderá ser-lhe por isso. Não iniciar, parar ou mudar a dosagem de qualquer medicamento antes de verificar com eles primeiro.

Zolpidem não deve ser utilizado após a medicação porque uma interação muito graves podem ocorrer simultaneamente uso Zolpidem:

Se está usando qualquer um destes medicamentos listados acima, informe o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar o Zolpidem.

Antes de usar Zolpidem, diga ao seu médico ou farmacêutico prescrição e de todas as nonprescription / ervas produtos que podem utilizar, principalmente de:

Informe o seu médico ou farmacêutico se nós também tomar medicamentos que causam sonolência, como por exemplo: certos antihistamínicos (por exemplo, diphenhydramine), anti-drogas apreensão (por exemplo, carbamazepina), medicamentos para a ansiedade (por exemplo, alprazolam, diazepam), relaxantes musculares, dor estupefacientes relievers (por exemplo, codeína), medicamentos psiquiátricos (p.ex., clorpromazina, risperidona, amitriptilina, trazodona).

Check etiquetas em todos os seus medicamentos (por exemplo, tosse-e-frio produtos), porque eles podem conter ingredientes que podem causar sonolência. Pergunte ao seu farmacêutico sobre a utilização segura destes produtos.

Este documento não contém todas as possíveis interações. Por isso, antes de usar Zolpidem, informe o seu médico ou farmacêutico de todos os produtos que utilizamos. Manter uma lista de todos os seus medicamentos com você, e partilhar lista com seu médico e farmacêutico.

overdose de Zolpidem Se Zolpidem é suspeita de overdose, contacte o seu veneno controle central ou local emergência imediato. E.U. moradores podem ligar E.U. nacional veneno hotline em 1-800-222-1222. Canadian moradores locais devem chamar seu veneno controle diretamente center. Os sintomas de sobredosagem podem incluir respiração abrandou ou um sono profundo do qual não podemos ser despertado.

notas de Zolpidem Zolpidem Não compartilhe com outras pessoas. É contra a lei.

Normalmente, insónia é temporária e exige medicação dormir apenas por um curto período de tempo. Se você precisar de tratamento por mais de 2 semanas, laboratório médico e / ou testes devem ser realizados para encontrar causa de seu sono problema.

Como você recebe mais de idade, o seu sono padrão maio naturalmente mudança e de seu sono pode ser interrompido diversas vezes durante a noite. Consulte seu médico ou farmacêutico maneiras de melhorar o seu sono sem medicação, tais como evitar a cafeína e álcool perto de deitar, evitando diurna PAN, e ir para a cama, ao mesmo tempo, cada noite.

dose de Zolpidem Se se esquecer de uma dose Zolpidem, tome-a logo que se lembre, se ele ainda está perto de deitar e você tiver problemas para adormecer. Se ele já no dia seguinte, retomar o seu habitual esquema de administração nessa noite, ao deitar. Não dose dupla para recuperar o tempo perdido.

armazenamento de Zolpidem Loja Zolpidem em temperatura ambiente entre os 59-77 graus F (15-25 graus C). Breve armazenamento de até 86 graus F (30 graus C) é permitida. Não guarde na casa de banho. Mantenha todos os medicamentos fora do alcance das crianças e animais de estimação.

Zolpidem descartar corretamente quando é expirado ou deixaram de ser necessários. Consulte o seu farmacêutico ou local de eliminação de resíduos empresa para obter mais detalhes sobre como a segurança descartar o produto.

Zolpidem a entrega da UE