El calor o hielo terapia? ¿Cuál debo usar en mi dolor de cuello?

Tanto calor o hielo puede ayudar a dolor en el cuello. En un momento dado uno puede ayudar a que el dolor de cuello sustancialmente.

Por regla general, sin embargo, el hielo funciona mejor cuando alguien sólo había una grave lesión o destellos de su dolor. ¿Por qué? Porque cuando alguien cepas de su cuello y tiene inicialmente dolor en el cuello, él / ella tendrá la inflamación. El hielo ayuda a aprovechar esta inflamación. La inflamación es lo que contribuye a la presión sobre los nervios. Sólo porque no vemos la hinchazón, no significa que no hay ninguna inflamación . Gran parte de la inflamación pueden ser internas-en las articulaciones y en torno a los nervios que causan dolor y sufrimiento. Podemos tener enrojecimiento en el área lesionada, hinchazón e incluso sentir el calor que son claros signos de inflamación. El hielo se esta disminuyendo la inflamación en el dolor. También puede tener un embotamiento afectan a la zona que va a disminuir la sensación de dolor. El hielo puede ser utilizado tanto como sea posible. Elija una bolsa de hielo que va a ayudar a cubrir la zona adecuadamente. Así por ejemplo, si estamos buscando una bolsa de hielo para el cuello, considere la posibilidad de un 6 "x 20" atrás de hielo destinada a cubrir el cuello y zona superior del hombro cómodamente. Asimismo, recuerda a envolver su bolsa de hielo en una toalla para hacer su terapia de hielo mucho más cómoda.

El calor también puede ayudar a disminuir el dolor en general, la mayoría de las personas y la primera inclinación es usar la terapia de calor. Sin embargo, el calor debe más a menudo se utiliza cuando usted tiene una condición crónica. El calor ayuda a aumentar la circulación y aflojar los músculos. Esto puede aumentar la movilidad de las toxinas y ayudar a abandonar la zona y permitir que los nutrientes útiles para obtener in análogas a la de hielo, el calor va a relajar la zona, reducir el dolor. Así que, como regla general el uso de hielo cuando inicialmente herir o reinjure su cuello. Use calor cuando tenemos un dolor crónico de cuello o rigidez o han rigidez.

Tanto el calor y el hielo natural son las técnicas de alivio del dolor y no tienen efectos secundarios.

No es inamovible regla que si deben o no utilizar. Que nunca una ayuda a la mayoría, yo uso. Para la mayoría de nosotros en 20 minutos con el hielo o calor seguido de 20 minutos realizado 2-3 veces parece funcionar mejor. Si las recurrencias de las lesiones del cuello esguinces o cepas regularmente ocurre uno debe asegurarse de tener su columna vertebral en espera de un profesional de la salud. Utilice un buen apoyo cervical del cuello cuando almohada para dormir, y ser conscientes de su cuello postura a lo largo del día.

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¿Qué sabemos acerca de zolpidem.

usos de zolpidem Zolpidem se usa para tratar problemas de sueño (insomnio). Se nos puede ayudar a dormirse más rápido, ya permanecer dormido, y reducir el número de veces que despertar durante la noche. Zolpidem pertenece a una clase de drogas llamada sedantes / hipnóticos. Actúa sobre el cerebro para producir un efecto calmante.

las condiciones de uso de zolpidem Lea la ficha del paciente la información facilitada por su farmacéutico antes de empezar a usar zolpidem y cada vez que conseguir un recambio. Si tiene alguna pregunta relacionada con la información, consulte a su médico o farmacéutico.

Tome zolpidem por la boca, normalmente una vez cada noche, inmediatamente antes de acostarse con el estómago vacío, o según las indicaciones de su médico. No lo tome con la comida porque efecto de la medicación se retrasará.

Swallow Zolpidem su conjunto. No aplaste, mastique, o romper zolpidem. Si lo hace, puede destruir la larga duración de acción del fármaco y puede aumentar los efectos secundarios.

La dosis se basa en su condición médica, la edad y la respuesta al tratamiento.

Aunque poco probable, Zolpidem con poca frecuencia puede causar la pérdida de memoria temporal. Para evitar este efecto, no tome una dosis de zolpidem a menos que tengamos tiempo para una noche completa de sueño que dura por lo menos 7-8 horas. Por ejemplo, no tome zolpidem durante la noche a la mañana un avión de vuelo de menos de 8 horas.

Zolpidem puede causar dependencia, especialmente si se ha usado regularmente durante un periodo prolongado de tiempo, o si se ha usado en dosis altas. En tales casos, si de repente dejar de zolpidem, la retirada reacciones pueden ocurrir al mismo tiempo utilizar zolpidem. Estas reacciones pueden incluir náusea, vómitos, sofocos, calambres en el estómago, nerviosismo, o temblores. Informe cualquiera de esas reacciones a su médico inmediatamente. Cuando se interrumpe el ampliado, regular el tratamiento con zolpidem, reducir gradualmente la dosis según las instrucciones ayudará a prevenir las reacciones de retirada. Consulte a su médico o farmacéutico para obtener más detalles.

Aunque es muy poco probable que se produzca, Zolpidem también puede resultar anormal de drogas en la búsqueda de comportamiento (la adicción y hábito de formación). No aumente la dosis, tome con más frecuencia o el uso por un largo período de tiempo que los prescritos. Detener la medicación correctamente cuando así lo indica. Esto disminuirá las posibilidades de convertirse en adictos.

Cuando se utiliza durante un largo periodo, Zolpidem puede que no funcione bien y así podrá exigir diferentes dosis. Hable con su doctor si este medicamento deja de funcionar bien.

Podemos tener problemas para dormir las primeras noches después de que usted deje de tomar zolpidem. A esto se le llama insomnio de rebote y es normal. Lo más fácil es que por lo general desaparece después de 1-2 noches. Si este efecto persiste, póngase en contacto con su médico.

Informe a su médico si su condición persiste o empeora después de 7-10 días.

efectos secundarios del zolpidem Mareo, lightheadedness, dolor de cabeza, malestar estomacal, diarrea, boca seca y pueden ocurrir al mismo tiempo utilizar zolpidem. Para minimizar el riesgo de caídas, recuerde levantarse despacio cuando de un aumento sentado o acostado. Si alguno de estos efectos persisten o empeoran, notifique a su médico o farmacéutico rápidamente.

Zolpidem puede hacer que usted sueño durante el día. Dígale a su médico si hemos somnolencia diurna. Su dosis puede ser necesario ajustar.

Recuerde que su médico le ha recetado Zolpidem porque él o ella ha juzgado que el beneficio para nosotros es mayor que el riesgo de efectos secundarios. Muchas personas que utilizan Zolpidem no tienen efectos secundarios graves.

Dígale a su médico inmediatamente si cualquiera de estos graves pero poco probable se produzcan efectos secundarios:

Dígale a su médico inmediatamente si alguna de estas raras pero muy graves se produzcan efectos secundarios:

En raras ocasiones, después de tomar zolpidem, las personas que han recibido de la cama y los vehículos aunque no están totalmente despierto ( "el sueño de conducción"). Las personas también han sleepwalked, preparado / comido alimentos, hizo llamadas telefónicas, o tenido relaciones sexuales aunque no están totalmente despiertos. A menudo, estas personas no recuerdan estos acontecimientos. Si descubrimos que hemos experimentado cualquiera de estos eventos, dígale a su doctor inmediatamente.

Una muy grave reacción alérgica a Zolpidem es poco probable, sino buscar atención médica inmediata en caso de producirse. Los síntomas de una reacción alérgica grave pueden incluir:

Esto no es una lista completa de posibles efectos secundarios. Si nos damos cuenta otros efectos no mencionados, póngase en contacto con su médico o farmacéutico.

precauciones de zolpidem Antes de tomar zolpidem, informe a su médico o farmacéutico si usted es alérgico a ella, o si tiene cualquier otro tipo de alergias.

Antes de usar zolpidem, informe a su médico o farmacéutico su historia médica, especialmente de:

Zolpidem puede hacer que vértigo o somnolencia; tenga cuidado participar en actividades que requieren atención, como conducir o utilizar maquinaria. Evite las bebidas alcohólicas porque pueden aumentar el riesgo de zolpidem de efectos secundarios.

Se recomienda precaución al usar zolpidem en los niños porque pueden ser más propensos a experimentar alucinaciones, sobre todo si tienen el trastorno de déficit de atención (ADD) o déficit de atención hiperactividad (ADHD).

Las personas mayores pueden ser más sensibles a los efectos de este fármaco, especialmente mareos y somnolencia excesiva.

Zolpidem sólo debe utilizarse cuando sea claramente necesario durante el embarazo. Los bebés nacidos de madres que han tomado sedantes / hipnóticos cerca de momento de la entrega puede tener efectos indeseables, como los síntomas de abstinencia. Discuta los riesgos y beneficios con su médico.

Una pequeña cantidad de Zolpidem pasa a la leche materna. Consulte a su médico antes de la lactancia materna.

interacciones de zolpidem Sus profesionales de la salud (por ejemplo, médico o farmacéutico) puede ya ser conscientes de las posibles interacciones con otras drogas y pueden ser de vigilancia para usted. No iniciar, detener o cambiar la dosis de un medicamento sin antes consultarlo con ellos primero.

Zolpidem no debe utilizarse con los siguientes medicamentos porque una interacción muy graves pueden ocurrir al mismo tiempo el uso Zolpidem:

Si está usando actualmente cualquiera de estos medicamentos antes mencionados, informe a su médico o farmacéutico antes de comenzar zolpidem.

Antes de usar zolpidem, informe a su médico o farmacéutico de todos los prescripción y de venta libre y productos a base de plantas que pueden utilizar, especialmente de:

Dígale a su médico o farmacéutico si también toman drogas que causan somnolencia, tales como: ciertos antihistamínicos (p.ej., difenhidramina), la lucha contra la incautación de drogas (por ejemplo, carbamazepina), medicamentos para la ansiedad (por ejemplo, alprazolam, diazepam), relajantes musculares, dolor de estupefacientes relievers (por ejemplo, codeína), medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, la clorpromazina, risperidona, amitriptilina, trazodona).

Revise las etiquetas de todos sus medicamentos (por ejemplo, tos y productos para el resfriado) porque pueden contener ingredientes que causan somnolencia. Pregunte a su farmacéutico sobre el uso seguro de estos productos.

Este documento no contiene todas las posibles interacciones. Por lo tanto, antes de usar zolpidem, informe a su médico o farmacéutico de todos los productos que utilizamos. Mantenga una lista de todos sus medicamentos con usted, y compartir la lista con su médico y farmacéutico.

sobredosis de zolpidem En caso de sobredosis de zolpidem se sospecha, póngase en contacto con su distribuidor local de centro de control de envenenamiento oa la sala de emergencias inmediatamente. EE.UU. pueden llamar a los residentes nacionales de EE.UU. veneno en línea directa 1-800-222-1222. Los residentes canadienses deben llamar a sus locales de centro de control de envenenamiento directamente. Los síntomas de sobredosis pueden incluir respiración o ralentizado un sueño profundo a partir de la cual no podemos ser despertado.

toma nota de zolpidem ¿Zolpidem no compartir con los demás. Es contra la ley.

Por lo general, el insomnio es temporal y requiere medicación dormir sólo por un tiempo corto. Si requiere tratamiento durante más de 2 semanas, laboratorio y / o pruebas médicas que deben realizarse para encontrar causa de su problema de sueño.

A medida que usted envejece, su patrón puede dormir, naturalmente, el cambio y su sueño puede ser interrumpido varias veces durante la noche. Consulte a su médico o farmacéutico para los medios de mejorar su sueño, sin medicamentos, tales como evitar la cafeína y alcohol cerca de la hora de acostarse, evitar las siestas durante el día, e ir a la cama a la misma hora cada noche.

perdido dosis de zolpidem Si olvida una dosis de Zolpidem, tómela tan pronto como lo recuerde, si es aún cerca de la hora de acostarse y tiene dificultad para quedarse dormido. Si es que ya al día siguiente, reanudar su habitual esquema de dosificación esa noche a la hora de acostarse. No debe duplicar la dosis para ponerse al día.

almacenamiento de zolpidem Zolpidem tienda a temperatura ambiente entre 59-77 grados F (15-25 grados C). Breve almacenamiento de hasta 86 grados F (30 grados C) está permitido. No guarde en el baño. Mantenga todos los medicamentos fuera de los niños y las mascotas.

Zolpidem desechar correctamente cuando está caducado o que ya no sean necesarios. Consulte a su farmacéutico o local de eliminación de residuos empresa para obtener más detalles sobre la manera de descartar con seguridad el producto.

Zolpidem entrega con la UE