De chaleur ou de glace thérapie? Lequel dois-je utiliser sur ma douleur au cou?

Les deux chaleur ou de glace peut aider douleur au cou. À un moment donné l'un ou l'autre mai aider votre douleur au cou sensiblement.

En règle générale cependant, de glace fonctionne le mieux lorsque quelqu'un venait d'une blessure grave ou de éclater leur douleur. Pourquoi? Parce que lorsque quelqu'un souches du cou et a initialement douleur au cou, il / elle aura l'inflammation. La glace permet de prendre cette inflammation. L'inflammation est ce qui contribue à faire pression sur les nerfs. Tout simplement parce que nous ne voyons pas de gonflement, ne signifie pas il n'y a pas de l'inflammation . Une grande partie de l'inflammation peut-être internes dans les articulations et les nerfs autour de causer la douleur et la souffrance. Mai nous ont blessés dans une rougeur, un gonflement et même le sentiment de chaleur qui sont des signes évidents de l'inflammation. La glace prendra cette inflammation à diminuer la douleur. En outre, il peut avoir un engourdissement affecter à la zone qui va diminuer la sensation de douleur. La glace peut être utilisé autant que possible. Choisissez une banquise que vous aider à couvrir correctement domaine. Ainsi, par exemple, si nous recherchons une banquise pour le cou, envisager un 6 "x 20" retour de glace destinée à couvrir le cou et la partie supérieure épaule confortablement. Souvenez-vous également pour emballer votre pack de glace dans une serviette pour faire de votre glace thérapie plus à l'aise.

La chaleur peuvent également contribuer à réduire la douleur globale, et la plupart des gens la première inclinaison est d'utiliser la thérapie de chaleur. Toutefois, la chaleur devrait être plus souvent utilisée lorsque vous avez une maladie chronique. La chaleur permet d'augmenter la circulation et desserrer les muscles. Cela peut accroître la mobilité et aider les toxines quitter la région et de permettre les éléments nutritifs utiles pour obtenir po similaires à la glace, la chaleur se détendre la région, la réduction de la douleur. Alors, comme une règle générale de glace quand nous l'avons initialement blesser ou reinjure votre cou. Utilisez la chaleur lorsque nous avons une douleur chronique au cou ou ont l'étanchéité ou la rigidité.

Les deux chaleur et la glace sont naturelles soulagement de la douleur et les techniques n'ont pas d'effets secondaires.

Il n'ya pas de règle dans la pierre qui nous devraient ou ne devraient pas utiliser. Quel que soit une aide plus, je l'utiliserais. Pour la plupart d'entre nous 20 minutes sur la glace ou de chaleur suivie par 20 minutes d'extinction fait 2-3 fois semble fonctionner le mieux. Si les récidives de blessures au cou entorses ou de souches se produit régulièrement un doit faire en sorte que leur colonne vertébrale examiné par un professionnel de la santé. Utilisez un bon soutien du col de l'utérus cou oreiller quand dormir, et d'être conscients de votre cou posture tout au long de la journée.

Où acheter européen a approuvé la médecine

Ce que nous savons de zolpidem.

utilise du zolpidem Le zolpidem est utilisé pour traiter les troubles du sommeil (insomnie). Il mai nous aider à s'endormir plus rapidement, rester endormi plus, et réduire le nombre de fois où vous vous réveillez la nuit. Le zolpidem appartient à une classe de médicaments appelés sédatifs / hypnotiques. Il agit sur le cerveau à produire un effet calmant.

comment l'utilisation de zolpidem Lire la fiche d'information des patients fournie par votre pharmacien avant d'utiliser zolpidem et à chaque fois que vous obtenez une recharge. Si vous avez des questions concernant l'information, consultez votre médecin ou pharmacien.

Le zolpidem prendre par la bouche, habituellement une fois de nuit immédiatement avant le coucher sur un estomac vide, ou selon les directives de votre médecin. Ne prenez pas avec la nourriture parce que effet de médicaments sera retardé.

Swallow zolpidem. Ne pas écraser, mâcher ou briser zolpidem. Cela peut détruire le long d'action de la toxicomanie et de mai augmentation des effets indésirables.

La posologie est fonction de votre état de santé, l'âge, et la réponse au traitement.

Bien que peu probable, zolpidem peut rarement provoquer une perte de mémoire. Pour éviter cet effet, ne prenez pas une dose de zolpidem à moins que nous en avons le temps pour une bonne nuit de sommeil qui dure au moins 7-8 heures. Par exemple, ne pas prendre zolpidem au cours de la nuit un plan de vol de moins de 8 heures.

Zolpidem mai causent une dépendance, en particulier si elle a été utilisé régulièrement pendant une longue période de temps, ou si elle a été utilisée à fortes doses. Dans ce cas, si nous arrêter soudainement zolpidem, le retrait mai réactions se produisent si l'utilisation zolpidem. Ces réactions peuvent inclure des nausées, des vomissements, les bouffées de chaleur, des crampes d'estomac, nervosité ou tremblements. Rapport de telles réactions à votre médecin immédiatement. Lors de l'arrêt prolongé, un traitement régulier avec zolpidem, réduction progressive de la posologie selon les directives permettront de prévenir le retrait des réactions. Consultez votre médecin ou pharmacien pour plus de détails.

Bien qu'il soit très peu probable de se produire, zolpidem peut également se traduire par des anomalies de recherche de drogues comportement (toxicomanie / habitude de formation). Ne pas augmenter la dose, prenez-le plus souvent ou l'utiliser pour une plus longue période de temps que prévu. Arrêt des médicaments correctement lorsque dirigés. Cela permettra de réduire les chances de devenir dépendants.

Lorsqu'ils sont utilisés pendant une longue période, zolpidem mai fonctionne pas ainsi et ont besoin de différents mai administration. Parlez-en à votre médecin si ce médicament ne fonctionne plus.

Nous mai ont de la difficulté à dormir les premières nuits après l'arrêt de zolpidem. C'est ce qu'on appelle le rebond d'insomnie et c'est normal. Il vous généralement disparaissent après 1-2 nuits. Si cet effet persiste, contactez votre médecin.

Informez votre médecin si votre état s'aggrave ou persiste après 7-10 jours.

effets secondaires du zolpidem Vertiges, légère, maux de tête, maux d'estomac, diarrhée, sécheresse de la bouche et mai se produire si l'utilisation zolpidem. Pour réduire les risques de chutes, n'oubliez pas de se lever lentement en passant d'un assis ou couché. Si l'un de ces effets persistent ou s'aggravent, informez-en votre médecin ou pharmacien rapidement.

Zolpidem mai rendre somnolent pendant la journée. Parlez-en à votre médecin si nous avons la somnolence pendant la journée. Votre dose de mai doivent être ajustés.

Rappelez-vous que votre médecin a prescrit zolpidem parce qu'il ou elle a jugé que l'avantage de nous est plus grand que le risque d'effets secondaires. Beaucoup de gens utilisant zolpidem n'ont pas d'effets secondaires graves.

Parlez-en à votre médecin immédiatement si l'un de ces peu probable, mais des effets secondaires graves se produisent:

Parlez-en à votre médecin immédiatement si l'un de ces rares mais très graves effets secondaires suivants se produisent:

Rarement, après la prise de zolpidem, les gens ont perdu de lit et de véhicules tout en n'étant pas pleinement éveillé ( "sommeil au volant»). Les gens ont également sleepwalked, préparé / mangé la nourriture, fait des appels téléphoniques, ou ont eu des rapports sexuels sans être pleinement éveillé. Souvent, ces personnes ne se souviennent pas de ces événements. Si nous découvrons que nous avons connu l'un de ces événements, parlez-en à votre médecin immédiatement.

Un très grave réaction allergique à zolpidem est peu probable, mais consulter immédiatement un médecin si elle se produit. Les symptômes d'une réaction allergique grave mai comprennent:

Ce n'est pas une liste complète des effets secondaires possibles. Si nous constatons d'autres effets non énumérés ci-dessus, contactez votre médecin ou pharmacien.

précautions de zolpidem Avant de prendre zolpidem, parlez-en à votre médecin ou pharmacien si vous êtes allergique à ce produit, ou si nous avons des autres allergies.

Avant d'utiliser zolpidem, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien antécédents médicaux, en particulier de:

Zolpidem mai nous faire un étourdissement ou une somnolence; faire preuve de prudence se livrer à des activités exigeant la vigilance comme conduire ou d'utiliser une machine. Évitez les boissons alcoolisées mai, car ils augmentent le risque de zolpidem effets secondaires.

La prudence est recommandée lors de l'utilisation zolpidem chez les enfants parce qu'ils mai être plus susceptibles de subir des hallucinations, en particulier s'ils ont trouble déficitaire de l'attention (ADD) ou Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Les personnes âgées mai être plus sensibles aux effets de cette drogue, en particulier les étourdissements et la somnolence excessive.

Le zolpidem ne devraient être utilisés que s'ils sont clairement nécessaires pendant la grossesse. Les nourrissons nés de mères qui ont pris des sédatifs / hypnotiques près de moment de la livraison mai avoir des effets indésirables tels que les symptômes de sevrage. Discutez des risques et des avantages avec votre médecin.

Une petite quantité de zolpidem passe dans le lait maternel. Consultez votre médecin avant de l'allaitement maternel.

les interactions du zolpidem Vos professionnels de la santé (par exemple, un médecin ou pharmacien) mai déjà être au courant des éventuelles interactions médicamenteuses et mai être suivi pour vous. Ne pas démarrer, arrêter ou de modifier la posologie de tout médicament avant de vérifier avec eux en premier.

Le zolpidem ne devraient pas être utilisés avec ces médicaments, car une interaction très graves mai se produire si l'utilisation zolpidem:

Si nous sommes actuellement en utilisant l'une de ces médicaments énumérés ci-dessus, parlez-en à votre médecin ou pharmacien avant de commencer zolpidem.

Avant d'utiliser zolpidem, parlez-en à votre médecin ou pharmacien de tous les prescription et sans ordonnance / produits à base de plantes mai utilisation, en particulier de:

Parlez-en à votre médecin ou pharmacien si nous prenons également des médicaments qui causent la somnolence, telles que: certains antihistaminiques (par exemple, diphenhydramine), la lutte contre la drogue saisie (par exemple, carbamazépine), des médicaments pour l'anxiété (par exemple, l'alprazolam, diazépam), des relaxants musculaires, douleur stupéfiants relievers (par exemple, la codéine), des médicaments psychiatriques (par exemple, la chlorpromazine, la rispéridone, l'amitriptyline, trazodone).

Vérifiez les étiquettes sur tous vos médicaments (par exemple, de toux et de produits froids) mai parce qu'ils contiennent des ingrédients qui provoquent la somnolence. Demandez à votre pharmacien sur l'utilisation sûre de ces produits.

Ce document ne contient pas toutes les interactions possibles. Par conséquent, avant d'utiliser zolpidem, parlez-en à votre médecin ou pharmacien de tous les produits que nous utilisons. Conservez une liste de tous vos médicaments avec vous, et de partager la liste avec votre médecin et pharmacien.

surdosage de zolpidem En cas de surdosage, du zolpidem est soupçonné, veuillez communiquer avec votre centre antipoison ou la salle d'urgence immédiatement. Résidents des États-Unis peuvent appeler nationale des États-Unis poison hotline au 1-800-222-1222. Les résidents canadiens doivent appeler leur centre anti-poison directement. Les symptômes d'un surdosage incluent mai ralenti à respirer ou à un profond sommeil dont on ne peut pas être éveillé.

note du zolpidem Ne pas partager avec d'autres zolpidem. Il est contraire à la loi.

Habituellement, l'insomnie est temporaire et nécessite des médicaments dormir seulement pour un court laps de temps. Si vous avez besoin d'un traitement de plus de 2 semaines, de laboratoire et / ou des examens médicaux devraient être effectués pour trouver cause de votre problème de sommeil.

Comme vous le vieillissant, votre sommeil modèle mai naturellement changer votre sommeil et mai être interrompu à plusieurs reprises durant la nuit. Consultez votre médecin ou votre pharmacien des moyens d'améliorer votre sommeil sans médicaments, comme la nécessité d'éviter la caféine et l'alcool près de l'heure du coucher, en évitant les siestes de jour et d'aller au lit à la même heure chaque nuit.

dose oubliée du zolpidem Si nous manquons une dose zolpidem, prenez-la dès que vous vous souvenez si elle est encore près de l'heure du coucher et vous avez de la difficulté à s'endormir. Si c'est déjà le lendemain, de reprendre votre rythme habituel qui nuit à l'heure du coucher. Ne pas doubler la dose de rattraper leur retard.

stockage du zolpidem Store zolpidem à température ambiante entre 59-77 degrés F (15-25 degrés C). Brève de stockage jusqu'à 86 degrés F (30 degrés C) est autorisé. Ne stockez pas dans la salle de bain. Gardez tous les médicaments hors de portée des enfants et des animaux.

Le zolpidem bien jeter quand il est arrivé à expiration ou ne sont plus nécessaires. Consultez votre pharmacien ou local entreprise d'élimination des déchets pour plus de détails sur la façon d'écarter toute sécurité votre produit.

Zolpidem livraison de l'UE