Θερμότητας ή πάγο Therapy? Ποιο από τα δύο πρέπει να χρησιμοποιήσω για πόνο στον αυχένα μου;

Τόσο θερμότητας ή πάγου μπορεί να βοηθήσει πόνος στον αυχένα. Σε μια δεδομένη χρονική στιγμή, είτε μπορεί να σας βοηθήσει ουσιαστικά πόνος στον αυχένα.

Κατά γενικό κανόνα όμως, Ice λειτουργεί καλύτερα όταν κάποιος είχε μόλις μία οξεία βλάβη ή φουντώνουν του πόνου τους. Γιατί; Διότι όταν κάποιος τους τα στελέχη του αυχένα και αρχικά έχει πόνος στον αυχένα, τότε θα έχουμε φλεγμονή. Ο πάγος βοηθάει επωφεληθώ αυτής της φλεγμονής. Η φλεγμονή είναι ό, τι συμβάλλει στην πίεση σε νεύρα. Ακριβώς επειδή δεν βλέπουμε πρήξιμο, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει Φλεγμονή . Μεγάλο μέρος της φλεγμονής μπορεί να είναι εσωτερική και στις αρθρώσεις γύρω από τα νεύρα που προκαλούν τον πόνο και τη δυστυχία. Μπορεί να έχουμε ερυθρότητα στην περιοχή τραυματίστηκαν, πρήξιμο ή ακόμη και την αίσθηση θερμότητας που είναι σαφείς συμπτώματα της φλεγμονής. Ο πάγος θα λάβει αυτή η φλεγμονή προβλέπεται η μείωση του πόνου. Επίσης, μπορεί να έχει επηρεάσει numbing σε περιοχή η οποία θα μειώσει την αίσθηση του πόνου. Ο πάγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Διαλέξτε ένα πακέτο πάγου που καλύπτουν τον τομέα θα βοηθήσει σωστά. Έτσι, για παράδειγμα, αν θέλουμε να αναζητά μια ice pack για το λαιμό, να εξετάσει 6 "x 20" πάγο πίσω σχεδιαστεί για την κάλυψη του αυχένα και των άνω ώμου με άνεση χώρου. Επίσης θυμηθείτε να τυλίγουμε σε συσκευασία πάγου σας μια πετσέτα για να κάνει θεραπεία πάγο πιο άνετα.

Heat επίσης μπορεί να βοηθήσει συνολική μείωση του πόνου, και οι περισσότεροι άνθρωποι την πρώτη κλίση είναι η χρήση θερμικής θεραπείας. Ωστόσο, η θερμότητα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται πιο συχνά όταν έχετε μια χρόνια πάθηση. Θερμική κυκλοφορία και βοηθά στην αύξηση της αυστηρότητας των μυών. Αυτό μπορεί να αυξήσει την κινητικότητα και να βοηθηθούν οι τοξίνες εγκαταλείψουν την περιοχή και θα επιτρέψει να πάρετε χρήσιμες θρεπτικές ουσίες in. Παρόμοια με πάγο, η θερμότητα θα χαλαρώσει την περιοχή, μειώνοντας τον πόνο. Έτσι, κατά γενικό κανόνα χρήση πάγου, όταν αρχικά τραυματίζουν ή reinjure το λαιμό σας. Χρήση θερμότητας, όταν έχουμε ένα χρόνιο άλγος στον αυχένα ή έχουν σφίξιμο ή ακαμψίας.

Τόσο θερμότητας και του πάγου είναι φυσικό ανακούφιση από τον πόνο, τις τεχνικές και δεν έχουν παρενέργειες.

Δεν υπάρχει κανόνας που σε πέτρα η οποία θα πρέπει ή δεν πρέπει να χρησιμοποιούν. Όποια και μια πρώτη βοήθεια, θα ήθελα να χρησιμοποιήσει. Για τους περισσότερους από εμάς 20 λεπτά με θερμότητα ή με πάγο, ακολουθούμενη από 20 λεπτά εκτός λειτουργίας κάνει 2-3 φορές φαίνεται να λειτουργούν καλύτερα. Εάν η επανεμφάνιση των τραυματισμών του αυχένα sprains ή στελεχών παρουσιάζεται τακτικά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχουν πίσω τους εξέτασαν από ένα επαγγελματία υγείας. Χρησιμοποιήστε ένα καλό μαξιλάρι του τραχήλου της μήτρας στήριξη του αυχένα κατά τον ύπνο και να γνωρίζει τη στάση του σώματος από το λαιμό σας όλη την ημέρα.

Πού να αγοράσετε ευρωπαϊκου εγκεκριμένο φάρμακο

Τι γνωρίζουμε για Zolpidem.

χρήσεις των Zolpidem Zolpidem χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων ύπνο (αϋπνία). Μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ταχύτερα κοιμάται, διαμονή κοιμάται πλέον, και θα μειώσει ορισμένες φορές σας ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Zolpidem ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζεται ηρεμιστικά / υπνωτικών. Ενεργεί για το μυαλό σας να συντάξει μια κατευναστική επίδραση.

τον τρόπο χρήσης των Zolpidem Διαβάστε το φύλλο ενημέρωσης του ασθενή που παρέχονται από το φαρμακοποιό σας πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε Zolpidem και κάθε φορά που εμφανίζεται ένα ξαναγέμισμα. Αν έχετε οποιεσδήποτε απορίες σχετικά με πληροφορίες, συμβουλευθείτε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό.

Πάρτε Zolpidem από το στόμα, συνήθως μία φορά νύχτας αμέσως πριν από bedtime με άδειο στομάχι, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην το πάρετε με τρόφιμα γιατί επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής θα καθυστερήσει.

Swallow Zolpidem σύνολο. Μην σπάτε, μασάτε, ή διακοπή Zolpidem. Κάτι τέτοιο μπορεί να καταστρέψει τη μακρά δράση των ναρκωτικών και μπορεί να αυξήσει τις παρενέργειες.

Δοσολογία βασίζεται σε σας ιατρική κατάσταση, η ηλικία και η ανταπόκριση στη θεραπεία.

Αν και απίθανο, Zolpidem σπάνια μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια μνήμης. Για να αποφευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, δεν λαμβάνουν μια δόση Zolpidem αν δεν έχουμε χρόνο για ένα ολόκληρο νυχτερινό ύπνο που διαρκεί τουλάχιστον 7-8 ώρες. Για παράδειγμα, δεν λαμβάνουν Zolpidem κατά τη διάρκεια μιας απογευματινής πτήσης του αεροπλάνου σε λιγότερο από 8 ώρες.

Zolpidem μπορεί να προκαλέσουν εξάρτηση, ειδικά αν έχει χρησιμοποιηθεί τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή αν έχει χρησιμοποιηθεί σε υψηλές δόσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αν ξαφνικά σταματήσουμε Zolpidem, απόσυρση αντιδράσεις μπορεί να συμβούν ταυτόχρονα χρήση Zolpidem. Τέτοιου είδους αντιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετος, εξάψεις, κράμπες στο στομάχι, νευρικότητα, ή shakiness. Έκθεση τυχόν αντιδράσεις στο γιατρό σας αμέσως. Όταν διακοπή παραταθεί, τακτική θεραπεία με Zolpidem, τη σταδιακή μείωση της δοσολογίας σύμφωνα με τις οδηγίες θα βοηθήσουν στην πρόληψη απόσυρση αντιδράσεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό για περισσότερες λεπτομέρειες.

Αν και είναι πολύ απίθανο να συμβεί, Zolpidem μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανώμαλη συμπεριφορά αναζητούν τα ναρκωτικά (ο εθισμός / συνήθεια που σχηματίζουν). Να μην αυξήσει τη δόση σας, πάρτε τη συχνότερη χρήση ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα απ 'ό, τι προβλέπεται. Σωστή φαρμακευτική αγωγή όταν σταματήσουν τέτοια διεύθυνση. Αυτό θα μειώσουν τις πιθανότητες του να εθιστούν.

Όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, Zolpidem Ίσως δεν λειτουργεί τόσο καλά και μπορεί να απαιτούν διαφορετική δοσολογία. Μιλήστε με το γιατρό σας αν αυτό το φάρμακο σταματά να λειτουργεί καλά.

Μπορεί να δυσκολεύεστε να κοιμισμένος τις πρώτες λίγες νύχτες, αφού σταματήσετε τη λήψη Zolpidem. Αυτό ονομάζεται ανάκαμψη αϋπνία και αυτό είναι φυσιολογικό. Θα πάει μακριά συνήθως μετά από 1-2 νύχτες. Αν αυτό συνεχιστεί, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Ενημερώστε το γιατρό σας αν σας εξακολουθεί ή επιδεινώνεται μετά από 7-10 μέρες.

παρενέργειες του Zolpidem Ζάλη, lightheadedness, κεφαλαλγία, αναστατώσει το στομάχι, διάρροια, ξηρότητα στόματος και μπορεί να προκύψει, ενώ η χρήση Zolpidem. Για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου πτώσης, να θυμάστε να σηκώνεστε αργά, όταν περνώντας από καθήμενο ή ξαπλωτή θέση. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις επιπτώσεις εμμένουν ή επιδεινώνονται, ειδοποιεί το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό αμέσως.

Zolpidem μπορεί να σας sleepy κατά την ημέρα. Ενημερώστε το γιατρό σας, εάν έχουμε ημερήσια υπνηλία. Τη δόση σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί.

Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας έχει ορίσει Zolpidem γιατί αυτός ή αυτή έχει κριθεί ότι το όφελος για μας είναι μεγαλύτερη από κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν Zolpidem δεν έχει σοβαρές παρενέργειες.

Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, εάν κάποιο από αυτά τα απίθανο αλλά σοβαρές παρενέργειες:

Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως εάν οποιαδήποτε από αυτές τις σπάνιες αλλά πολύ σοβαρές παρενέργειες:

Σπάνια, μετά την ανάληψη Zolpidem, οι άνθρωποι έχουν gotten από το κρεβάτι και οχημάτων, ενώ δεν είναι πλήρως ξύπνιοι ( "κοιμάται στο τιμόνι"). Οι πολίτες έχουν επίσης sleepwalked, παρασκευασμένα / καταναλώνονται τα τρόφιμα, έγιναν τηλεφωνήματα, ή το φύλο, ενώ δεν είχε πλήρως ξύπνιοι. Συχνά, οι άνθρωποι αυτοί δεν θυμόμαστε αυτά τα γεγονότα. Αν ανακαλύψουμε ότι έχουμε αντιμετωπίσει κάποια από αυτές τις εκδηλώσεις, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως.

Μια πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση στο Zolpidem είναι απίθανο, αλλά επιδιώκουν την άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανισθεί. Συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των πιθανών παρενεργειών. Αν προκήρυξη άλλες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό.

προφυλάξεις του Zolpidem Πριν από τη λήψη Zolpidem, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό? Ή σε περίπτωση που έχουμε άλλες αλλεργίες.

Πριν από τη χρήση Zolpidem, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας ιατρικού ιστορικού, κυρίως των:

Zolpidem μπορούν να μας ζάλη ή υπνηλία? Χρήση προσοχή την ενασχόληση με δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση, όπως η οδήγηση ή τη χρήση μηχανημάτων. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά διότι μπορεί να αυξήσει κίνδυνο Zolpidem του παρενέργειες.

Συνιστάται προσοχή όταν χρησιμοποιούν Zolpidem στα παιδιά γιατί μπορεί να είναι πιο πιθανό να βιώνουν παραισθήσεις, ιδίως αν έχουν διαταραχή της προσοχής (ADD) ή διαταραχή της προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD).

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη στις επιδράσεις του εν λόγω ναρκωτικού, ιδίως υπερβολική υπνηλία και ζάλη.

Zolpidem θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν σαφώς απαιτείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βρέφη που γεννήθηκαν από μητέρες που έχουν ληφθεί ηρεμιστικά / hypnotic ναρκωτικά κοντά στο χρόνο της παράδοσης μπορεί να έχει ανεπιθύμητες συνέπειες, όπως η απόσυρση των συμπτωμάτων. Συζήτηση για τους κινδύνους και τα οφέλη με το γιατρό σας.

Μια μικρή ποσότητα Zolpidem περνά στο μητρικό γάλα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν θηλάσετε.

αλληλεπιδράσεις των Zolpidem Ο επαγγελματίες υγείας (π.χ., το γιατρό ή τον φαρμακοποιό), μπορεί ήδη να έχει επίγνωση των ενδεχόμενων αλληλεπιδράσεις και μπορεί να σας για παρακολούθηση. Μην ξεκινήσετε, να σταματήσει ή να αλλάξει τη δοσολογία του κάθε φαρμάκου, πριν από τον έλεγχο τους με πρώτο.

Zolpidem δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με φαρμακευτική αγωγή γιατί ακολουθεί μια πολύ σοβαρή αλληλεπίδραση μπορεί να προκύψει, ενώ χρήση Zolpidem:

Αν είμαστε σήμερα χρησιμοποιούν κάποιο από αυτά τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό πριν από την έναρξη Zolpidem.

Πριν από τη χρήση Zolpidem, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό όλων των συνταγών και nonprescription / φυτικά προϊόντα θα μπορούν να χρησιμοποιούν, ειδικότερα:

Ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν λάβουμε τα ναρκωτικά που προκαλούν υπνηλία όπως: ορισμένα αντιισταμινικά (π.χ., Διφαινυδραμίνη), anti-κατάσχεση ναρκωτικών ουσιών (π.χ., καρβαμαζεπίνη), φάρμακα για το άγχος (π.χ., αλπραζολάμη, διαζεπάμη), μυοχαλαρωτικά, ναρκωτικές πόνος relievers (π.χ., codeine), ψυχιατρικά φάρμακα (π.χ., χλωροπρομαζίνη, risperidone, Αμυτριπτυλίνη, trazodone).

Ελέγξτε τις ετικέτες για όλα σας τα φάρμακα (π.χ., βήχας και κρύα προϊόντα), διότι ενδέχεται να περιέχουν συστατικά που προκαλούν υπνηλία. Ζητήστε από το φαρμακοποιό σας σχετικά με την ασφαλή χρήση των προϊόντων αυτών.

Αυτό το έγγραφο δεν περιλαμβάνει όλες τις πιθανές αλληλεπιδράσεις. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση Zolpidem, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό από τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Τηρούν κατάλογο με όλα σας τα φάρμακα μαζί σας και συμμερίζομαι κατάλογο με γιατρό και τον φαρμακοποιό σας.

υπερδοσολογία της Zolpidem Σε περίπτωση υπερδοσολογίας του Zolpidem είναι ύποπτο, επικοινωνήστε με το τοπικό Κέντρο Δηλητηριάσεων ή έκτακτης ανάγκης δωμάτιο αμέσως. ΗΠΑ μπορούν να καλούν τους κατοίκους των ΗΠΑ εθνική δηλητήριο "κόκκινη γραμμή" σε 1-800-222-1222. Διαμένοντες στον Καναδά θα πρέπει να καλέσει τις τοπικές τους άμεσα το Κέντρο Δηλητηριάσεων. Τα συμπτώματα της υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν επιβραδύνθηκε ή μια βαθιά αναπνοή ύπνο από την οποία δεν μπορούμε να αφυπνισθεί.

σημειώσεις του Zolpidem Μην Zolpidem μοιράζονται με άλλους. Είναι κατά του νόμου.

Συνήθως, αϋπνία είναι προσωρινή και απαιτείται φαρμακευτική αγωγή κοιμηθεί μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Εάν χρειάζεστε θεραπεία για περισσότερο από 2 εβδομάδες, εργαστήριο ή / και ιατρικές εξετάσεις θα πρέπει να γίνει για να βρει αιτία για ύπνο σας πρόβλημα.

Όπως θα έχετε μεγάλα, σας ύπνο μοτίβο είναι φυσικό να αλλάξετε και τον ύπνο σας μπορεί να διακόπτεται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό τρόπους για να βελτιώσουν τον ύπνο σας χωρίς φαρμακευτική αγωγή, όπως η αποφυγή της καφεΐνης και του αλκοόλ κοντά στην bedtime, αποφεύγοντας ημέρας ΕΣΔ, και πηγαίνοντας για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ.

χαμένη δόση Zolpidem Αν παραλείψετε μια δόση Zolpidem, πάρτε τη μόλις το θυμηθείτε αν είναι ακόμη κοντά bedtime και εσείς έχετε πρόβλημα που υπάγονται κοιμάται. Εάν είναι ήδη την επόμενη ημέρα, σας επαναλάβει τις συνήθεις δοσολογικό σχήμα εκείνο το βράδυ πριν από το βραδινό ύπνο. Μην διπλή δόση για να καλύψουν την καθυστέρησή τους.

αποθήκευση Zolpidem Zolpidem Φυλάσσεται σε θερμοκρασία μεταξύ 59-77 βαθμούς F (15-25 βαθμούς C). Σύντομη αποθήκευσης έως και 86 βαθμούς F (30 βαθμούς C) επιτρέπεται. Μην αποθηκεύετε στο μπάνιο. Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά και κατοικίδια ζώα.

Απορρίψτε Zolpidem σωστά όταν είναι λήξει ή δεν χρειάζονται πλέον. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας ή τοπική εταιρεία διάθεσης αποβλήτων για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την ασφαλή απόρριψη των προϊόντων σας.

Zolpidem της ΕΕ με την παράδοση