Det skulle är trevligt, om maten och drogadministrationen stoppade att utfärda varningar om giftliga vikter och gav precis mig namnger av stilla kassaskåp för en eller två saker för att äta.

Robert Fuoss

Fjäll väger är en slutsumma mäter av ben, muskeln, vätska, organ och fett. Väga mätningar reflekterade av badrumfjäll eller som jämförs till standard höjd och, väga bordlägger låter inte för väger ändringar, som uppstår tack vare åldras, övar eller inramar storleksanpassar. Därför bör mer betoning förläggas på förkroppsligar sammansättning, och sunda livsstilar med mindre förkroppsligar på väger bara.

Fet fördelningscanpÃ¥verkan som en person riskerar av sjukdom. Fett som bärs runt om midjan och i det buk- omrÃ¥det som karakteriseras av ”äpplet, formar”, är tillhörande med ökande riskerar för mÃ¥nga medicinska problem liksom hjärtsjukdom, cancer, kickblodtryck och sockersjuka. Fett, som är mestadels utdelat runt om bakdelarna och lÃ¥ren, är tillhörande med ett lägre riskerar av framkallning av dessa sjukdomar.

Forskning pekar till skillnader i aptit kontrollerar och energiförbrukning. Det är viktigt att det obese folket inte rymmer sig som, villkorar ansvariga för deras.

Många folk frestas av annonser som använd kändisar för att försöka prackaa på människor vätskefasta bantar för väger förlust. Annonser fordrar ömt ställe, och lätt väga förlust med bruk av sådan produkter. Mycket obese tålmodig kan ses till dessa typer av bantar. Deras bantar övervakas försiktigt av deras sjukvårdfamiljeförsörjare.

Under ferierna eller, när de firar, har många av oss overeaten. Men något folk har problem som kontrollerar deras aptit och, avslutar upp att äta nonstop, tills att äta avbryts.

Att äta för supfest kan startas av många saker liksom spänning, fördjupning, ensamhet eller ilska. Mat används, som a av att handla med utfärdar långt annat än hunger.

Under en supfest kan 10.000 till 20.000 kalorier vara den konsumerade alltigenom dagen. Supfester består av lika kakor för matar, godis, gå i flisor vanligt, glass och många andra kickkalorimatar. Supfester göras ofta i hemlighet. Efter en supfest kan många av känslorna, som orsakade supfesten, något liknandespänning, ha avtagit endast för att bytas ut med skuldkänslor och brist av självkontroll.

Att äta för supfest är lik bulimia, men inkluderar inte att rena uppföranden. En diagnos av supfest-äta oordning göras när supfester för en person per genomsnitt av två dagar per vecka över en period för sex månad.

Att äta för supfest kan vara svårt att kontrollera, därför att många folk vänder till mat som a långt av att handla med deras känslor. Att hålla en matdagbok kan vara välgörande, i att identifiera specifikt vilka känslor är rimliga att starta supfesten som äter as well as vilka typer av matar konsumeras under en supfest. Strategier kan därefter användas för att förminska driften till supfesten, när impulsen slår.

Många folk kan faktiskt vara overfat men inte övervikt. Fett kan också vara den gömda alltigenom förkroppsliga. En person kan vara overfat utan det utseendemässigt av att vara överviktig. Som vi åldras, byts ut muskelsilkespappret med fett. Detta uppstår illviljastamgästen övar.

Studier visar att en 20 procent förhöjning förkroppsligar in väger förhöjningar riskera för hjärtsjukdom, kickblodtryck och sockersjuka.

Förkroppsliga sammansättning beskriver procentsatserna av fett, muskel, och ben i ditt förkroppsligar. Många experter funderare sommanar förkroppsligar, bör vara mellan 12 till 18 procent fett, stundkvinnor bör vara 18 till 22 procent fett.

Att veta som är ditt, förkroppsligar sammansättning kan hjälpa dig att planlägga ett konditionprogram för att bygga mer fett-bränning muskel. Lösa för att ändra ditt förkroppsliga sammansättning, och inte enkelt att förlora väga, kan förbättra ditt total- vård-.

Definitiontolkning

FDA

• Mat och drogadministration: En statligt verk som har uppsikt över allmänhetens säkerhet i förhÃ¥llande till droger och läkarundersökningapparater. FDAEN ger godkännande till farmaceutiska företag för att marknadsföra för reklamfilm av deras produkter.

Fet blocker

• Droger som kvarteret absorberingen av fett eller kalorier, och förlorar väsentlighet väger.

Aptit

• En instinktiv läkarundersökninglust, speciellt en för mat eller drink. Minskad lust att äta benämnas anorexin, stundpolyphagia (eller ”hyperphagia”) är ökande äta. Disregulation av aptit bidrar till anorexinervosaen och cachexia, eller motsatt som overeating.

Banta

• Ett reglerat val av matar, som för läkarundersökning resonerar, eller skönhetsmedlet väger förlust.


• Planlade lösningar att förminska eller dämpa aptiten.

Dämpa

• Att förkorta eller förbjuda aktiviteterna av.


• Att förhindra uttryckt av (en impuls, till exempel).


• Att komma med till en avsluta forcibly som om vid imponera en heavyweight.

Fetma

• Villkora av att vara obese; ökande förkroppsliga väger orsakadt vid överdriven ackumulation av fett.

Fett

• NÃ¥gra av olika mjuka, fasta eller semisolid organiska sammansättningar som utgör estersna av glycerol och fettsyror och deras tillhörande organiska grupper.

Sockersjuka

• NÃ¥gra av flera ihärdiga metabolic oordningar som markeras av överdriven urladdning av urine och, törstar, en speciellt av de tvÃ¥ typerna av sockersjukamellitusen.

Spänning

• Ett statligt av ytterlighetsvÃ¥righeten, pressar eller anstränger.


• En läkarundersökning och ett psykologiskt svar, som resulterar frÃ¥n att vara utsatt till en begäran, eller pressar.

Övervikt

• Väger mer än det normala som är nödvändig eller som är tillÃ¥ten och speciellt att ha mer förkroppsligar väger, än den ansett det normala eller sunt för ens Ã¥lder eller byggande.

Improve yourself! Be interest!